Unsere Empfehlungen: Produkte, die wir in den Wechseljahren nutzen
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Hier sammeln wir Produkte, die zu den Themen auf Kraftjahre passen, also zu Training, Knochen, Energie und Schlaf. Wir arbeiten nur mit Partnern zusammen, deren Produkte wir selbst nutzen, und sagen ehrlich dazu, was ein Nährstoff leisten kann und was nicht. Nahrungsergänzung ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch Bewegung. Sie kann beides ergänzen, mehr nicht.
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Unsere Produktempfehlungen
Energie, veganes Proteinpulver
Veganes Eiweiß für alle, die regelmäßig trainieren. Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
XbyX · Code NINAGEHRMANN10
Zum ProduktSonnenfreund, Vitamin D3 und K2
Tropfen mit Vitamin D3 und K2. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
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Zum ProduktKraftreserve, Magnesium-Komplex
Magnesium-Komplex aus mehreren Verbindungen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
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Zum ProduktGanz Gelassen, Ashwagandha
Pulver aus der Wurzel von Withania somnifera (Ashwagandha), einer Pflanze aus der ayurvedischen Tradition. Lässt sich in Wasser oder einen Drink einrühren.
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Zum ProduktAlgenkraft, Omega-3 Algenöl
Veganes Omega-3 aus Algenöl, ohne Fischgeschmack. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
Naturtreu · Code NT10-NINA-FITNESS
Zum ProduktFrauenfeuer, roter Maca-Komplex
Roter Maca-Komplex mit zugesetztem Vitamin B6. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Diese Angaben beziehen sich auf das Vitamin B6, nicht auf die Maca-Wurzel.
Naturtreu · Code NT10-NINA-FITNESS
Zum ProduktWichtiger als jedes Pulver
Kein Produkt auf dieser Seite ersetzt das, was in dieser Lebensphase wirklich zählt: regelmäßiges Krafttraining, genug Schlaf und eine Ernährung, die dich satt macht. Wie du damit anfängst, steht unter Training. Was sich hormonell verändert und warum, liest du unter Wechseljahre.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die genannten Angaben beziehen sich auf die enthaltenen Nährstoffe und sind keine Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei der Einnahme von Medikamenten sprich vor der Verwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Stand der Angaben: Juli 2026. Preise, Verfügbarkeit und Rabattbedingungen legen die Anbieter fest und können sich ändern. Werbung, alle Produktlinks sind Affiliate-Links.